Voer uw zoekwoorden in Zoekformulier verzenden   Web www.kilojoule.nl
Heeft u opmerking/suggesties of mist u een product? Mail het ons via info@kilojoule.nl

Naam Portie KCal Vet Eiwit Koolh. Productgroep KCal per 100 Vet % Eiwit per 100 Koolh. per 100 A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z paardenbiefstuk 1 portie (100 g) 107 3 20 0 Vlees, wild en gevogelte 107 3 20 0 paardenrookvlees 1 portie (100 g) 88 0 22 0 Vlees, wild en gevogelte 88 0 22 0 paddestoelen (blik) 1 portie (100 g) 24 0.3 1.9 5 Vegetarische producten 24 0 2 5 paddestoelen (gekookt) 1 portie (100 g) 27 0.4 2.1 5.1 Vegetarische producten 27 0 2 5 paddestoelen (vers) 1 portie (100 g) 25 0.3 2.9 4.1 Vegetarische producten 25 0 3 4 pak choi (gekookt) 1 portie (100 g) 12 0.2 1.6 1.8 Aardappelen. rijst. pasta 12 0 2 2 pak choi (vers) 1 portie (100 g) 13 0.2 1.5 2.2 Aardappelen. rijst. pasta 13 0 2 2 paling 1 portie (100 g) 209 17 14 0 Vis, schaal- en schelpdieren 209 17 14 0 paling (gerookt) 1 portie (100 g) 286 23.8 17.9 0 Vis, schaal- en schelpdieren 286 24 18 0 paling (gestoofd) 1 portie (100 g) 175 12.4 16 0 Vis, schaal- en schelpdieren 175 12 16 0 palingworst 1 portie (100 g) 424 40 12 4 Vleeswaren, hartig broodbeleg 424 40 12 4 palmhart 1 portie (100 g) 36 0.6 2.1 5.5 Overig 36 1 2 6 pandabrood 1 portie (100 g) 270 7.5 14.4 36.4 Overig 270 8 14 36 pannenkoek 1 portie (100 g) 194 4.9 8.3 29.2 Gerechten (gemiddeld) 194 5 8 29 Pap, halfvolle melk zonder suiker 1 bakje (150 ml) 100 2     Melk & melkproducten 67 1     papaya 1 portie (100 g) 36 0 1 8 Fruit en Vruchtenconserven 36 0 1 8 paprika (groen) 1 portie (100 g) 28 0 1 6 Groente, rauwkost 28 0 1 6 paprika (rood) 1 portie (100 g) 48 0 2 10 Groente, rauwkost 48 0 2 10 parano kaas (45+) 1 portie (100 g) 397 31.1 29.2 0 Kaas 397 31 29 0 paranoten 1 portie (100 g) 683 67 15 5 Snacks, Noten, Zoutjes 683 67 15 5 Paranoten 1 eetlepel (20 g) 140 13     Snacks, Noten, Zoutjes 700 65     parelhoen 1 portie (100 g) 150 6.4 23.1 0 Vlees, wild en gevogelte 150 6 23 0 parmaham (beleg) 1 portie (100 g) 199 12 22.8 0 Vleeswaren, hartig broodbeleg 199 12 23 0 parmazaan 1 portie (100 g) 375 25.8 35.6 0 Kaas 375 26 36 0 Parmezaanse kaas 1 eetlepel (10 g) 40 3     Kaas 400 30     parmezaanse kaas (geraspt) 1 portie (100 g) 456 30 41.6 3.7 Kaas 456 30 42 4 Parmigiano parmez. kaas 1 portie (100 g) 392 25.8 35.8 3.2 Kaas 392 26 36 3 parovita 1 portie (100 g) 437 13 10 70 Kaas 437 13 10 70 parrano kaas 1 portie (100 g) 397 31.1 29.2 0 Kaas 397 31 29 0 partjes [frituur/oven]-mc Cain 1 opschepl. (50 g) 142   3 24 Aardappelen. rijst. pasta 284   6 48 partjes biologische a-partjes[bakken/magnetron]-CêlaVita 1 opschepl. (50 g) 80 0   17.9 Aardappelen. rijst. pasta 160 0   36 partjes gekruide chilipartjes[bakken/oven/magnetr./frituur]-Aviko 1 opschepl. (50 g) 148   2.5 23 Aardappelen. rijst. pasta 296   5 46 partjes gourmet-Onbekend 1 opschepl. (50 g) 125 3.5     Aardappelen. rijst. pasta 250 7     partjes pom-part[friteuse]-Aviko 1 opschepl. (50 g) 140   3 22 Aardappelen. rijst. pasta 280   6 44 passendale 1 portie (100 g) 357 29 20 4 Overig 357 29 20 4 passievrucht 1 portie (100 g) 102 2 2 19 Fruit en Vruchtenconserven 102 2 2 19 pasta (gedroogd) 1 portie (100 g) 371 1.6 12.8 74.7 Aardappelen. rijst. pasta 371 2 13 75 pasta (gekookt) 1 portie (100 g) 141 0.7 4.8 28.3 Aardappelen. rijst. pasta 141 1 5 28 pasta (groene met spinazie, droog) 1 portie (100 g) 372 1.6 13.4 74.8 Aardappelen. rijst. pasta 372 2 13 75 pasta (groene met spinazie, gek.) 1 portie (100 g) 130 0.6 4.6 26.1 Aardappelen. rijst. pasta 130 1 5 26 pasta (volkoren-, gedroogd) 1 portie (100 g) 348 1.4 14.6 75 Aardappelen. rijst. pasta 348 1 15 75 pasta (volkoren-, gekookt) 1 portie (100 g) 124 0.5 5.3 26.5 Aardappelen. rijst. pasta 124 1 5 27 pastei (herta-fijn) 1 portie (100 g) 242 20 15.5 0 Vleeswaren, hartig broodbeleg 242 20 16 0 pasteibakje 1 portie (100 g) 655 51 7 42 Vleeswaren, hartig broodbeleg 655 51 7 42 Pasteibakje 1 stuks (30 g) 200 15     Koek, gebak, snoep, ijs 667 50     Naam Portie KCal Vet Eiwit Koolh. Productgroep KCal per 100 Vet % Eiwit per 100 Koolh. per 100 A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z pastinaak (gekookt) 1 portie (100 g) 81 0.3 1.3 19.5 Overig 81 0 1 20 pastinaak (vers) 1 portie (100 g) 75 0.3 1.2 18 Overig 75 0 1 18 pastrami (kalkoen-, beleg) 1 portie (100 g) 375 33 19.5 0 Vleeswaren, hartig broodbeleg 375 33 20 0 patat frites 1 portie (100 g) 456 16 40 38 Aardappelen. rijst. pasta 456 16 40 38 Patat frites 1 opschepl. (50 g) 150 8     Aardappelen. rijst. pasta 300 16     Patat frites 1 bakje (150 g) 460 23     Snacks, Noten, Zoutjes 307 15     paté (boeren) 1 portie (100 g) 308 26.4 15 2.5 Vleeswaren, hartig broodbeleg 308 26 15 3 patrijs 1 portie (100 g) 115 1.4 25 0.5 Vlees, wild en gevogelte 115 1 25 1 paturain 1 portie (100 g) 364 36 10 0 Kaas 364 36 10 0 pecan noten (gepeld) 1 portie (100 g) 691 72 9.2 13.9 Snacks, Noten, Zoutjes 691 72 9 14 pecorino-romano kaas 1 portie (100 g) 387 26.9 31.8 3.6 Kaas 387 27 32 4 pekelvlees 1 portie (100 g) 289 25 16 0 Vlees, wild en gevogelte 289 25 16 0 pennywafel 1 portie (100 g) 482 21.1 5.6 67.5 Koek, gebak, snoep, ijs 482 21 6 68 Pennywafel 1 stuks (25 g) 120 5     Koek, gebak, snoep, ijs 480 20     peperkoek 1 portie (100 g) 263 0.9 3.4 60.4 Koek, gebak, snoep, ijs 263 1 3 60 pepermunt 1 portie (100 g) 396 0 0 99 Koek, gebak, snoep, ijs 396 0 0 99 pepernoot 1 portie (100 g) 489 21.3 6.1 68.3 Koek, gebak, snoep, ijs 489 21 6 68 pepperoni 1 portie (100 g) 497 44 21 2.8 Overig 497 44 21 3 peren op siroop 1 portie (100 g) 60 0 0.3 14.7 Fruit en Vruchtenconserven 60 0 0 15 Peren op siroop 1 bakje (125 g) 75 0     Fruit en Vruchtenconserven 60 0     Perensap 1 glas (100 ml) 35 0     Koffie, thee, sap, fris, water 35 0     perensap 1 glas (100 ml) 35 0 0 9 Koffie, thee, sap, fris, water 35 0 0 9 perenstroop 1 portie (100 g) 226 0 1.9 54.6 Fruit en Vruchtenconserven 226 0 2 55 perziken op siroop 1 portie (100 g) 70 0 0.6 17 Fruit en Vruchtenconserven 70 0 1 17 Perziken op siroop 1 bakje (125 g) 85 0     Fruit en Vruchtenconserven 68 0     peterselie 1 portie (100 g) 56 0 4 10 Overig 56 0 4 10 petit beurre 1 portie (100 g) 507 23.3 6.6 67.6 Kaas 507 23 7 68 petit four 1 portie (100 g) 477 33 5 40 Kaas 477 33 5 40 Petit Four 1 stuks (50 g) 240 16     Koek, gebak, snoep, ijs 480 32     petit gervais (calcium) 1 portie (100 g) 142 6 6 16 Overig 142 6 6 16 petit gervais (fruit) 1 portie (100 g) 171 8.1 6.5 18 Fruit en Vruchtenconserven 171 8 7 18 peultjes (gekookt) 1 portie (100 g) 42 0.2 3.2 7.1 Peulvruchten 42 0 3 7 peultjes (vers) 1 portie (100 g) 42 0.2 2.8 7.6 Peulvruchten 42 0 3 8 Naam Portie KCal Vet Eiwit Koolh. Productgroep KCal per 100 Vet % Eiwit per 100 Koolh. per 100 A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z Piccalilly 1 eetlepel (15 g) 5 0     Jus, hartige sauzen 33 0     pijnboompitten 1 portie (100 g) 670 60 12.5 20 Peulvruchten 670 60 13 20 Pim's (cake) 1 portie (100 g) 312 9.5 4.5 52 Koek, gebak, snoep, ijs 312 10 5 52 pindakaas 1 portie (100 g) 647 53.1 26.2 16.2 Suiker, zoet beleg, zoete saus 647 53 26 16 pindanoten 1 portie (100 g) 617 49 26 18 Snacks, Noten, Zoutjes 617 49 26 18 Pinda's 1 eetlepel (20 g) 120 11     Snacks, Noten, Zoutjes 600 55     pinda's (gezouten) 1 portie (100 g) 625 52.8 28.8 8.6 Snacks, Noten, Zoutjes 625 53 29 9 pinda's (ongezouten) 1 portie (100 g) 629 51.6 28.5 12.6 Snacks, Noten, Zoutjes 629 52 29 13 pinto bonen (blik) 1 portie (100 g) 86 0.8 4.9 15.3 Peulvruchten 86 1 5 15 pinto bonen (gedroogd) 1 portie (100 g) 340 1.1 20.9 63.4 Peulvruchten 340 1 21 63 pinto bonen (gekookt) 1 portie (100 g) 137 0.5 8.2 25.7 Peulvruchten 137 1 8 26 pistachenootjes (gepeld) 1 portie (100 g) 591 55 19 5 Snacks, Noten, Zoutjes 591 55 19 5 Pistachenootjes, gepeld 1 eetlepel (20 g) 120 11     Snacks, Noten, Zoutjes 600 55     Pistolet (bruin) 1 120 2     Brood, beschuit, toastjes 120 2     Pistolet (wit) 1 130 1     Brood, beschuit, toastjes 130 1     pitabroodje 1 portie (100 g) 275 1.2 9.1 55.7 Brood, beschuit, toastjes 275 1 9 56 pittasaus (DevosLemmens) 1 portie (100 g) 586 61.7 0.9 6.3 Suiker, zoet beleg, zoete saus 586 62 1 6 pizza 1 portie (100 g) 224 11 7.7 23.5 Gerechten (gemiddeld) 224 11 8 24 Pleegzuster Bloedwijn 1 glas (100 ml) 150 0     Alcoholische dranken 150 0     pleegzusterwijn 1 glas (100 ml) 154 0 0 14 Alcoholische dranken 154 0 0 14 poedersuiker 1 portie (100 g) 389 0.1 0 99.5 Suiker, zoet beleg, zoete saus 389 0 0 100 poestasaus 1 portie (100 g) 100 0 2 23 Suiker, zoet beleg, zoete saus 100 0 2 23 Poestasaus 1 eetlepel (15 g) 15 0     Jus, hartige sauzen 100 0     pommes duchesses -Oerlemans 1 opschepl. (50 g) 116   2.2 19.5 Aardappelen. rijst. pasta 232   4 39 pommes frites [oven]-Oerlemans 1 opschepl. (50 g) 139   2.1 23 Aardappelen. rijst. pasta 278   4 46 pommes frites golfsnit[oven]-Oerlemans 1 opschepl. (50 g) 141   2.1 24 Aardappelen. rijst. pasta 282   4 48 pommes frites juliennes-Oerlemans 1 opschepl. (50 g) 142   2.1 22 Aardappelen. rijst. pasta 284   4 44 pommes frites steakhouse-Oerlemans 1 opschepl. (50 g) 136   2.1 24 Aardappelen. rijst. pasta 272   4 48 pommes parisiennes -Oerlemans 1 opschepl. (50 g) 146   3 22 Aardappelen. rijst. pasta 292   6 44 pomodoro 1 portie (100 g) 41 1 2 6 Overig 41 1 2 6 pompelmoessap 1 glas (100 ml) 48 0.1 0.5 11.3 Koffie, thee, sap, fris, water 48 0 1 11 pompoen 1 portie (100 g) 36 0 1 8 Fruit en Vruchtenconserven 36 0 1 8 pompoenpitten (geroosterd) 1 portie (100 g) 446 19.4 18.6 53.8 Peulvruchten 446 19 19 54 Naam Portie KCal Vet Eiwit Koolh. Productgroep KCal per 100 Vet % Eiwit per 100 Koolh. per 100 A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z poon (gekookt) 1 portie (100 g) 113 5 17 0 Gerechten (gemiddeld) 113 5 17 0 popcorn 1 portie (100 g) 376 4 13 72 Snacks, Noten, Zoutjes 376 4 13 72 popcorn (Kellogg's) 1 portie (100 g) 381 0.6 3.7 91.7 Snacks, Noten, Zoutjes 381 1 4 92 port 1 glas (100 ml) 150 0 0 13 Alcoholische dranken 150 0 0 13 Port 1 glas (50 ml) 75 0     Alcoholische dranken 150 0     port salut 1 portie (100 g) 314 25.5 21 0 Alcoholische dranken 314 26 21 0 portobello (vers) 1 portie (100 g) 26 0.2 2.5 5 Overig 26 0 3 5 postelein (gekookt) 1 portie (100 g) 18 0.2 1.5 3.6 Overig 18 0 2 4 postelein (vers) 1 portie (100 g) 16 0.1 1.3 3.4 Overig 16 0 1 3 poulet (runder) 1 portie (100 g) 195 7.8 30.8 0.5 Vlees, wild en gevogelte 195 8 31 1 prei (gekookt) 1 portie (100 g) 30 0.2 0.8 7.3 Groente, rauwkost 30 0 1 7 prei (vers) 1 portie (100 g) 61 0.3 1.5 14.2 Groente, rauwkost 61 0 2 14 prei- en hamsalade 1 portie (100 g) 271 25.3 2.3 8.5 Vleeswaren, hartig broodbeleg 271 25 2 9 Prei, rauw 1 eetlepel (30 g) 10 0     Groente, rauwkost 33 0     Prei/ham salade 1 opschepl. (50 g) 140 13     Snacks, Noten, Zoutjes 280 26     prinsessenbonen 1 portie (100 g) 32 0 3 5 Peulvruchten 32 0 3 5 pro 80% 1 portie (100 g) 359 1 80 7.5 Overig 359 1 80 8 prosciutto 1 portie (100 g) 375 33 19.5 0 Kaas 375 33 20 0 provolone kaas 1 portie (100 g) 351 26.6 25.6 2.1 Kaas 351 27 26 2 pruimen (geweekt) 1 portie (100 g) 122 0 1.3 29.3 Fruit en Vruchtenconserven 122 0 1 29 Pruimen geweekt 1 bakje (125 g) 150 0     Fruit en Vruchtenconserven 120 0     Pruimen op siroop 1 bakje (125 g) 85 0     Fruit en Vruchtenconserven 68 0     pruimen op siroop 1 portie (100 g) 68 0 0 17 Fruit en Vruchtenconserven 68 0 0 17 pruimensap 1 glas (100 ml) 102 0 0 25.5 Koffie, thee, sap, fris, water 102 0 0 26 puree â la minute bereid-Maggi 1 opschepl. (50 g) 220   5.5 37.2 Aardappelen. rijst. pasta 440   11 74 puree à la minute crème fraîce droog-Maggi 1 opschepl. (50 g) 356   7.8 63 Aardappelen. rijst. pasta 712   16 126 puree à la minute crème fraîce-Maggi 1 opschepl. (50 g) 210   4.6 37 Aardappelen. rijst. pasta 420   9 74 puree â la minute onbereid-Maggi 1 opschepl. (50 g) 366   9.15 62 Aardappelen. rijst. pasta 732   18 124 puree bereid[oven/magnetron]-CêlaVita 1 opschepl. (50 g) 67       Aardappelen. rijst. pasta 134       puree bereid-Maggi 1 opschepl. (50 g) 216   5.5 47.3 Aardappelen. rijst. pasta 432   11 95 puree comix tweety-mc Cain 1 opschepl. (50 g) 174   2.5 27.5 Aardappelen. rijst. pasta 348   5 55 puree duchesses[frituur/oven]-mc Cain 1 opschepl. (50 g) 215   3.5 25.5 Aardappelen. rijst. pasta 430   7 51 puree duchesses[oven grill]-Aviko 1 opschepl. (50 g) 165 6.5   23 Aardappelen. rijst. pasta 330 13   46 Naam Portie KCal Vet Eiwit Koolh. Productgroep KCal per 100 Vet % Eiwit per 100 Koolh. per 100 A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z puree figuurtjes seasons zomer[frituur/oven]-mc Cain 1 opschepl. (50 g) 185   2.5 28 Aardappelen. rijst. pasta 370   5 56 puree met kaas bereid-Maggi 1 opschepl. (50 g) 148   5 25.7 Aardappelen. rijst. pasta 296   10 51 puree met kaas onbereid-Maggi 1 opschepl. (50 g) 347   11.7 60.3 Aardappelen. rijst. pasta 694   23 121 puree naturel[bakken/magnetron]-Aviko 1 opschepl. (50 g) 95   3 18 Aardappelen. rijst. pasta 190   6 36 puree noisettes[friteuse]-Aviko 1 opschepl. (50 g) 160 5.5 2   Aardappelen. rijst. pasta 320 11 4   puree noisettes-mc Cain 1 opschepl. (50 g) 197   3 26 Aardappelen. rijst. pasta 394   6 52 puree onbereid-Maggi 1 opschepl. (50 g) 320   8.1 70 Aardappelen. rijst. pasta 640   16 140 puree smiles[frituur/bakken]-mc Cain 1 opschepl. (50 g) 203   3.5 27 Aardappelen. rijst. pasta 406   7 54 puree voor ovenschotel bereid-Maggi 1 opschepl. (50 g) 142   3.5 26.4 Aardappelen. rijst. pasta 284   7 53 puree voor ovenschotel onbereid-Maggi 1 opschepl. (50 g) 343   8.5 63.6 Aardappelen. rijst. pasta 686   17 127 puree voor stamppot bereid-Maggi 1 opschepl. (50 g) 178   4.4 38.4 Aardappelen. rijst. pasta 356   9 77 puree voor stamppot onbereid-Maggi 1 opschepl. (50 g) 318   7.92 68.6 Aardappelen. rijst. pasta 636   16 137

kcal lijst kilojoule.nl, calorieën, calorien, calorietabel, caloriewijzer, gratis calorietabel, calorientabel, calorieentabel, calorienwijzer, slanke recepten, calorieen, calorie, kalorie, kalorieen, kalorien, calorien, kallorie, callorie, calories, kalories, pilates, afslanken, afvallen, bereken bmi, BMI, body mass index, optimel, vifit, body mass idicator, dieet, gewicht, eetpatroon, afvallen, jojo, effect, jojoeffect, jojo-effect, overgewicht, voedingsadviezen, voeding, beweging, te zwaar, ponden kwijtraken, levenlangfit, modifast, voedsel, vetophoping, atkins, atkinsdieet, dieetpil, dieetpillen, ongezond, dikke, vette, lichaamsgewicht, buik, buikje, bierbuik, obesitas, gezonde voeding, te licht, dun, dunne, slank, slanke, snoepen, snoep, snacks, snacken, groente, fruit, vetrolletjes, lovehandles, verbranding, vetverbranding, op dieet, opdieet, dieten, voedingsadvies, mager, magere, te mager, levenswijze, lijnen, recept, vetopslag, dagmenu, vegetarisch, vlees, kip, vis, vocht, gewichtsbeheersing, afslankproducten, middelen, afslankmiddelen, vermageren, dunner worden, dikkerds, bewaaradviezen, houdbaarheidsdatum, houdbaarheid, cholestorol, vet, kcal, eiwit, eiwitten, koolhydraten, groente, fruit