Voer uw zoekwoorden in Zoekformulier verzenden   Web www.kilojoule.nl
Heeft u opmerking/suggesties of mist u een product? Mail het ons via info@kilojoule.nl

Naam Portie KCal Vet Eiwit Koolh. Productgroep KCal per 100 Vet % Eiwit per 100 Koolh. per 100 A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z R”sti 1 opschepl. (50 g) 70 3     Aardappelen. rijst. pasta 140 6     raap 1 portie (100 g) 16 0 0.1 4 Groente, rauwkost 16 0 0 4 raapstelen (gekookt) 1 portie (100 g) 20 0.2 1.1 4.3 Groente, rauwkost 20 0 1 4 raapstelen (vers) 1 portie (100 g) 27 0.3 1.5 5.7 Groente, rauwkost 27 0 2 6 Raapstelen, rauw 1 bakje (35 g) 5 0     Groente, rauwkost 14 0     rabarber (vers) 1 portie (100 g) 21 0.2 0.9 4.5 Groente, rauwkost 21 0 1 5 rabarbermoes 1 portie (100 g) 72 0 1 17 Groente, rauwkost 72 0 1 17 Rabarbermoes 1 bakje (200 g) 140 0     Fruit en Vruchtenconserven 70 0     Rabarbermoes 1 eetlepel (15 g) 20 0     Fruit en Vruchtenconserven 133 0     raclette fonduekaas 1 portie (100 g) 356 28.2 25.6 0 Kaas 356 28 26 0 radijsjes 1 portie (100 g) 20 0 1 4 Fruit en Vruchtenconserven 20 0 1 4 Rago–t met vlees 1 opschepl. (50 g) 45 2     Gerechten (gemiddeld) 90 4     ramboetan (op siroop, blik) 1 portie (100 g) 82 0.2 0.7 20.9 Fruit en Vruchtenconserven 82 0 1 21 ramboetan (vers) 1 portie (100 g) 65 0.1 1 15 Fruit en Vruchtenconserven 65 0 1 15 rambol 1 portie (100 g) 282 22 13 8 Kaas 282 22 13 8 rauwe ham 1 portie (100 g) 201 13 22.9 0.9 Vleeswaren, hartig broodbeleg 201 13 23 1 rauwkost (bladgroente) 1 portie (100 g) 13 0 1.2 2.1 Groente, rauwkost 13 0 1 2 Rauwkost, bladgroente 1 bakje (35 g) 5 0     Groente, rauwkost 14 0     Rauwkost, vaste groente 1 bakje (70 g) 10 0     Groente, rauwkost 14 0     Ravioli 1 opschepl. (50 g) 55 2     Gerechten (gemiddeld) 110 4     ravioli 1 portie (100 g) 113 5 5 12 Aardappelen. rijst. pasta 113 5 5 12 ree 1 portie (100 g) 118 3.6 21.4 0 Vlees, wild en gevogelte 118 4 21 0 reuzel 1 portie (100 g) 900 100 0 0 Boter, margarine, olie en vet 900 100 0 0 Reuzel 1 eetlepel (15 g) 130 15     Boter, margarine, olie en vet 867 100     rib eye (zonder vet) 1 portie (100 g) 161 8.3 20.1 0 Vlees, wild en gevogelte 161 8 20 0 riblap 1 portie (100 g) 265 14.4 34 0 Vlees, wild en gevogelte 265 14 34 0 rice crispies 1 portie (100 g) 377 1 6 86 Aardappelen. rijst. pasta 377 1 6 86 Rice crispies 1 eetlepel (5 g) 20 0     Ontbijt- en Graanproducten 400 0     ricotta 1 portie (100 g) 196 16 9.5 3.5 Aardappelen. rijst. pasta 196 16 10 4 rijst (basmati) 1 portie (100 g) 347 0.5 7 78.5 Aardappelen. rijst. pasta 347 1 7 79 rijst (wilde, gekookt) 1 portie (100 g) 101 0.3 4 21.3 Aardappelen. rijst. pasta 101 0 4 21 rijst (wilde, ongekookt) 1 portie (100 g) 357 1.1 14.7 74.9 Aardappelen. rijst. pasta 357 1 15 75 rijst (witte kleef-, gekookt) 1 portie (100 g) 97 0.2 2 21.1 Aardappelen. rijst. pasta 97 0 2 21 rijst (witte kleef-, ongekookt) 1 portie (100 g) 370 0.6 6.8 81.7 Aardappelen. rijst. pasta 370 1 7 82 rijst (witte snelkook-, gekookt) 1 portie (100 g) 114 0.3 2.3 24.7 Aardappelen. rijst. pasta 114 0 2 25 rijst (witte snelkook-, ongekookt) 1 portie (100 g) 371 0.6 6.8 81.7 Aardappelen. rijst. pasta 371 1 7 82 rijst (zilvervlies) 1 portie (100 g) 369 2.4 8.9 78 Aardappelen. rijst. pasta 369 2 9 78 rijst (zilvervlies, gekookt) 1 portie (100 g) 111 0.9 2.5 23 Aardappelen. rijst. pasta 111 1 3 23 rijst (zilvervlies, ongekookt) 1 portie (100 g) 370 2.9 7.9 77.2 Aardappelen. rijst. pasta 370 3 8 77 Rijst, gekookt 1 opschepl. (50 g) 75 0     Aardappelen. rijst. pasta 150 0     Rijstepap 1 bakje (150 ml) 120 4     Melk & melkproducten 80 3     rijstevlaai 1 portie (100 g) 255 10.9 7.5 31.7 Ontbijt- en Graanproducten 255 11 8 32 rijstmeel (bruin) 1 portie (100 g) 363 2.8 7.2 76.5 Overig 363 3 7 77 rijstmeel (wit) 1 portie (100 g) 366 1.4 6 80.1 Overig 366 1 6 80 rijstpap (Danone) 1 portie (100 g) 137 3.5 3.2 23.2 Overig 137 4 3 23 rijsttaart 1 portie (100 g) 249 8.4 5.3 38 Koek, gebak, snoep, ijs 249 8 5 38 rivierkreeft (gekookt) 1 portie (100 g) 82 1.2 16.8 0 Vis, schaal- en schelpdieren 82 1 17 0 rivierkreeft (vers) 1 portie (100 g) 77 1 16 0 Vis, schaal- en schelpdieren 77 1 16 0 rode bessen 1 portie (100 g) 24 0 1 5 Fruit en Vruchtenconserven 24 0 1 5 Naam Portie KCal Vet Eiwit Koolh. Productgroep KCal per 100 Vet % Eiwit per 100 Koolh. per 100 A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z Rode bessen 1 bakje (100 g) 25 0     Fruit en Vruchtenconserven 25 0     rode bessen vruchtendrank 1 glas (100 ml) 56 0 0 14 Koffie, thee, sap, fris, water 56 0 0 14 rode biet 1 portie (100 g) 37 0.1 1.5 7.6 Groente, rauwkost 37 0 2 8 rode kool 1 portie (100 g) 28 0 2 5 Groente, rauwkost 28 0 2 5 rode kool met appeltjes 1 portie (100 g) 50 1 1.1 9.1 Groente, rauwkost 50 1 1 9 Roerei 1 ei (50 g) 100 8     Eieren & Eiergerechten 200 16     rog 1 portie (100 g) 75 0.3 18 0 Brood, beschuit, toastjes 75 0 18 0 rogge (korrels, droog) 1 portie (100 g) 335 2.5 14.8 69.8 Brood, beschuit, toastjes 335 3 15 70 roggebrood (donker) 1 portie (100 g) 189 1 5 40 Brood, beschuit, toastjes 189 1 5 40 roggebrood (licht) 1 portie (100 g) 197 1 7 40 Brood, beschuit, toastjes 197 1 7 40 roggemeel (donker) 1 portie (100 g) 324 2.7 14 68.7 Brood, beschuit, toastjes 324 3 14 69 roggemeel (licht) 1 portie (100 g) 367 1.4 8.4 80.2 Brood, beschuit, toastjes 367 1 8 80 roggemeel (middel) 1 portie (100 g) 354 1.8 9.4 77.5 Brood, beschuit, toastjes 354 2 9 78 rollade (runder) 1 portie (100 g) 167 5.7 28.3 0.8 Vlees, wild en gevogelte 167 6 28 1 rollade (varken) 1 portie (100 g) 144 5.9 22.7 0 Vlees, wild en gevogelte 144 6 23 0 rondo 1 portie (100 g) 435 18.8 5.5 61.1 Koek, gebak, snoep, ijs 435 19 6 61 rookvlees 1 portie (100 g) 152 6.5 22.9 0.6 Vleeswaren, hartig broodbeleg 152 7 23 1 rookworst 1 portie (100 g) 338 30 13 4 Vlees, wild en gevogelte 338 30 13 4 rookworst (light) 1 portie (100 g) 248 20 16 1 Vlees, wild en gevogelte 248 20 16 1 roomijs 1 portie (100 g) 159 7 4 20 Koek, gebak, snoep, ijs 159 7 4 20 roomijs (caramel) 1 glas (100 ml) 121 7.5 1.5 12 Koek, gebak, snoep, ijs 121 8 2 12 roomijs (pecan-caramel) 1 glas (100 ml) 104 6 1.5 11 Koek, gebak, snoep, ijs 104 6 2 11 roomijs (stracciatella) 1 glas (100 ml) 117 7 1.5 12 Koek, gebak, snoep, ijs 117 7 2 12 roomkaas (60+) 1 portie (100 g) 422 38 20 0 Kaas 422 38 20 0 roomsoes 1 portie (100 g) 248 11 4.2 33 Koek, gebak, snoep, ijs 248 11 4 33 roquefort 1 portie (100 g) 359 31 19 1 Kaas 359 31 19 1 rosbief 1 portie (100 g) 115 3 22 0 Vleeswaren, hartig broodbeleg 115 3 22 0 rosti 1 portie (100 g) 144 5.1 1.9 22.8 Aardappelen. rijst. pasta 144 5 2 23 roti (alleen koek) 1 portie (100 g) 244 4.3 8.2 43.3 Koek, gebak, snoep, ijs 244 4 8 43 roti (kip) 1 portie (100 g) 168 4 12.1 20.9 Vlees, wild en gevogelte 168 4 12 21 rozebottelsiroop 1 portie (100 g) 222 0 0 56 Koffie, thee, sap, fris, water 222 0 0 56 Rozebottelsiroop 1 eetlepel (15 g) 35 0     Suiker, zoet beleg, zoete saus 233 0     Rozijnen 1 eetlepel (10 g) 25 0     Fruit en Vruchtenconserven 250 0     Naam Portie KCal Vet Eiwit Koolh. Productgroep KCal per 100 Vet % Eiwit per 100 Koolh. per 100 A    B    C    D    E    F    G    H    I    J    K    L    M    N    O    P    Q    R    S    T    U    V    W    X    Y    Z rozijnen 1 portie (100 g) 276 1 2 64.8 Overig 276 1 2 65 rozijnenbrood 1 portie (100 g) 255 3 7 50 Brood, beschuit, toastjes 255 3 7 50 rubens 1 portie (100 g) 327 25.6 24.1 0 Overig 327 26 24 0 rum 1 glas (100 ml) 231 0 0 0 Alcoholische dranken 231 0 0 0 Rum 1 glas (35 ml) 80 0     Alcoholische dranken 229 0     runderbouillon 1 glas (100 ml) 1 0 0 0.3 Jus, hartige sauzen 1 0 0 0 rundergehakt 1 portie (100 g) 197 13 20 0 Vlees, wild en gevogelte 197 13 20 0 runderlappen (vet) 1 portie (100 g) 278 16.9 31 0.7 Vlees, wild en gevogelte 278 17 31 1 runderpoulet 1 portie (100 g) 195 7.8 30.8 0.5 Vlees, wild en gevogelte 195 8 31 1 Runderpoulet 1 opschepl. (50 g) 95 4     Vlees, wild en gevogelte 190 8     runderrollade 1 portie (100 g) 167 5.7 28.3 0.8 Vlees, wild en gevogelte 167 6 28 1 rundervink 1 portie (100 g) 195 10 26 1 Vlees, wild en gevogelte 195 10 26 1 rundvlees (doorregen) 1 portie (100 g) 280 17 31 1 Vlees, wild en gevogelte 280 17 31 1 rundvlees (gemiddeld) 1 portie (100 g) 200 8 31 1 Vlees, wild en gevogelte 200 8 31 1 rundvlees (mager) 1 portie (100 g) 139 3 27 1 Vlees, wild en gevogelte 139 3 27 1

kcal lijst kilojoule.nl, calorieën, calorien, calorietabel, caloriewijzer, gratis calorietabel, calorientabel, calorieentabel, calorienwijzer, slanke recepten, calorieen, calorie, kalorie, kalorieen, kalorien, calorien, kallorie, callorie, calories, kalories, pilates, afslanken, afvallen, bereken bmi, BMI, body mass index, optimel, vifit, body mass idicator, dieet, gewicht, eetpatroon, afvallen, jojo, effect, jojoeffect, jojo-effect, overgewicht, voedingsadviezen, voeding, beweging, te zwaar, ponden kwijtraken, levenlangfit, modifast, voedsel, vetophoping, atkins, atkinsdieet, dieetpil, dieetpillen, ongezond, dikke, vette, lichaamsgewicht, buik, buikje, bierbuik, obesitas, gezonde voeding, te licht, dun, dunne, slank, slanke, snoepen, snoep, snacks, snacken, groente, fruit, vetrolletjes, lovehandles, verbranding, vetverbranding, op dieet, opdieet, dieten, voedingsadvies, mager, magere, te mager, levenswijze, lijnen, recept, vetopslag, dagmenu, vegetarisch, vlees, kip, vis, vocht, gewichtsbeheersing, afslankproducten, middelen, afslankmiddelen, vermageren, dunner worden, dikkerds, bewaaradviezen, houdbaarheidsdatum, houdbaarheid, cholestorol, vet, kcal, eiwit, eiwitten, koolhydraten, groente, fruit